وظائف الجهاز العضلي

هذا الموضوع كالشجرة المثمرة أغصانها مظلة وثمارها لذيذ وممتعه فأنا احتاج الى كثير من الصفحات لكي أكتب في هذا الموضوع (وظائف الجهاز العضلي) من خلال موقعنا (وظائف الالكتروني) سوف نتناول بعض المعلومات المفيده والكافية في موضوعنا

وظائف الجهاز العضلي

  • تحول العضلات الطاقة الي حركة
  • اي أن العضلات تولد الحركة لجسمنا حين تنقبض
  • إن حركة الجسم كلها تتم بفضل العضلات فإذا أردنا أن نطوي ذراعنا يجب أن تتحرك العظام على بعضها البعض وكي تتحرك هذه العظام فهي تحتاج إلى قوة تدفعها وهذه القوة تؤمنها العضلات

بعض عضلات الجسم

  • عضلات الكتف
  • عضلات الصدر
  • عضلات الذراع
  • عضلات الجذع
  • عضلات باطن الركبة
  • عضلات الفخذ
  • عضلات بسطة الساق

انواع العضلات

تنقسم العضلات من حيث وظيفتها الي قسمين

  • 1/عضلات إرادية
  • تتحرك بارادتك اي عندما تريد انت ذلك مثل تحريك راسك أو رجلك أو فمك عندما تتكلم أو تاكل
  • 2/عضلات لاإرادية
  • تتحرك من دون إرادتك فأنت مثلا لست بحاجة إلى التفكير بالتنفس أو بدقات قلبك هذه الحركات لاإرادية تقوم العضلات بها دون أن تتحكم بها انت إلا أن كلا من العضلات إلارادية واللأارادية تعتمد علي الجهاز العصبي والدماغ لإعطاء الأوامر بالحركة

تنقسم العضلات من حيث شكلها الي ثلاثة أقسام

  • 1/عضلة القلب

إن جدار القلب هو عبارة عن هذه العضلة القوية التي لا تتعب وهي تعمل منذ بدء تكونك وتستمر طوال حياتك هذه العضلة تنبض حوالي ثمانين مرة في الدقيقة الواحدة لافرق إذا امرتها بذالك ام لا فهي تقوم بذلك

  • 2/العضلات الملساء

وهي عضلات غير إرادية وتتحكم بالتنفس الهضم وغيرها من والوظائف التي لاتحتاج الى التفكير للقيام بها وهي مؤلفة من خلايا عضلية قصيرة لديها القابلية للتقلص بروية ويمكنها البقاء متقلصة لمدة طويلة كما يحصل عندما تتناول كمية كبيرة من الطعام فتكون المعدة بحاجة إلى التقلص لفترة طويلة لكي تهضم الطعام

  • 3/العضلات الهيكلية

وهي عضلات إرادية كعضلات اليد والرجل بواسطتها نستطيع القيام بعدة حركات وأعمال كالتكلم والركض والرسم وهي مسؤولة عن حركة المفاصل وتكون هذه العضلات مؤلفة من حزم من الألياف العضلية كما يتألف الكابل من جملة من الأسلاك بداخله

كيف تتحرك العضلات

  • تقوم العضلات بعمل واحد وهو التقلص ولا يمكنها التمدد ومعظم العضلات تعمل مزدوجة فحينما تندفع عضلة في اتجاه ماتقوم العضلة الأخري  بالاندفاع باتجاه معاكس
  • عضلات الوجه هذه العضلات الموجودة تحت جلد الوجه والعنق أيضا تتحرك عندما تبتسم أو تعبس فعندما تبتسم تقوم بتحريك 17عضلةوعندما تعبس تتحرك أكثر من 40عضلة في الوجه والعنق
  • قوة العضلة قوة العضلة هي القدرة القصوى التي تستطيع العضلة الكشف عنها في الانقباض الواحد والعضلات التي يتم تمرينها بانتظام تنمو وتصبح اقوى وكثير من الناس يبذلون جهداً كبيراً للحفاظ على عضلاتهم فيرفعون الاوزان ولكن يجب الحذر من حمل هذه الاوزان في عمر مبكر فقد تتاذي العظام في مرحلة نموها وتصبح ملتوية
  • إن فرط الجهد اثناء القيام بالأنشطة اليومية أو حركات الشد والالتواء المفاجئة مثل ما يحدث خلال الالعاب الرياضية تؤدي في الغالب الي إصابة العضلات و الرباطات الوترية لذا من المهم ممارسة تمارين التحمية وتمديد العضلات اولا كالمشي او الركض ببطء لمدة 5دقائق

كل ماسبق قد وضح لنا أهمية هذا الموضوع (وظائف الجهاز العضلي) وأرجوا من الله أن اكون قد وفقت في شرح الموضوع في موقعنا (وظائف الالكتروني الرائع)